Без заголовка
Д. на время возвращалась в мою жизнь, и это было приятно. Сейчас у неё слишком много забот, чтобы в удовольствие фантазировать над нашим миром. А я пытаюсь понять, как теперь жить. К хорошему слишком быстро привыкаешь. Остальные игры остановила. Вообще их не хочу.
На прошлой неделе появились небольшие прлдвижкт в похудении. Но только я обрадовалась — наткнулась на видео о картизоловом ожирении. Суть сводится к тому, что вырабатываемый организмом в повышенных количествах картизол — провоцирует на откладывание жира и мешает его расщеплению. При чем тревожность и стресс при дифиците калорий и интенсивных нагрузках — только усиливаются, и в запасы жира перерабатываются уже мышцы и частично ресурсы внутренних органов.
А у меня тут начались тренировки каждый день.
И все другие симптомы совпадали. Места скоплений жира, стрии, проблемы со сном.
Бросать свои тренировки или ослаблять я не захотела. Но взялась нормализовать сон. И отказалась от кофеина.
В четверг переметзла, заболели придатки. В пятницу никуда не пошла. И медведь чтоб порадовать принес пирожных и колы. В субботу боли прошли. И включился режим энерджайзера. Я просто хотела выкинуть ненужную банку с краской с балкона… И в результате убирала шесть часов подряд. Балкон, кухню, коридор. Сегодня переключилась на гардероб. Собрала вещи для того, чтоб отдать в комиссионку.
Сил рыпаться и что-то ещё делать нет. А моральное желание получить эмоции колотит изнутри. Не знаю чем заняться.
С уборкой проблематичный момент, что натыкаюсь на вещи слишком разнообразных категорий, чтоб логично было их систематизировать. Наверное, надо все такие вещи куда-то выписывать. А потом уже обдумывать их постоянное место прописки.
